Saúde Mental
Depressão pós-parto: saiba o que é e como identificar

Estudo conduzido em dois serviços de saúde da Universidade de São Paulo (USP), em 2020, revelou que 38,8% das mulheres que deram à luz nos hospitais públicos da capital paulista apresentaram sintomas de depressão pós-parto. O percentual corresponde a quase o dobro da taxa de estudos nacionais anteriores ao período de pandemia.
MATÉRIA COMPLETA »Esgotamento mental materno: lições aprendidas com a pandemia

Compartilhar tarefas, definir prioridades e desacelerar compromissos são ações importantes para a saúde mental de mães, segundo psicóloga
Durante a pandemia de Covid-19, muitas mães chegaram ao limite com a quantidade de tarefas diárias espalhadas em lares onde o home office dos pais se misturava às aulas online dos filhos. Tudo isso emoldurado pelo medo e incertezas geradas diante do cenário mundial de mortes e crise econômica. Para as mulheres, que historicamente carregam o peso de prover à família acolhimento e conforto emocional, foi difícil lidar com tantos problemas a resolver, como o filho que não prestava atenção na aula ou o adolescente que sofria com o isolamento social, acarretando em muitas o esgotamento mental.
MATÉRIA COMPLETA »Positividade Tóxica: você não precisa estar bem o tempo todo

Psicóloga explica que viver sentimentos negativos é positivo e necessário
A pandemia despertou nas pessoas a necessidade de cuidar melhor da saúde mental e emocional e de buscar com mais avidez o bem-estar. Pensar positivo e olhar o mundo com olhos mais otimistas são algumas das premissas da onda “good vibes”. No entanto, especialistas alertam para o cuidado em não deixar o otimismo dar lugar à positividade tóxica.
MATÉRIA COMPLETA »